Das Hangtraining gehört zu den effektivsten natürlichen Trainingsformen für Pferde. Durch die unterschiedlichen Anforderungen beim Bergauf- und Bergabgehen wird die Muskulatur intensiv aktiviert, die Balance verbessert und die Körperkontrolle geschult. Gleichzeitig lernt das Pferd, seine Bewegungen bewusst zu koordinieren und sich auf wechselnde Geländegegebenheiten einzustellen. Das Training am Hang fördert sowohl die körperliche Leistungsfähigkeit als auch die mentale Konzentration und eignet sich hervorragend zur schonenden Gymnastizierung.
Wirkung auf das Pferd
Körperlich
- Kräftigung der gesamten Muskulatur
- Verbesserung von Balance und Gleichgewicht
- Förderung von Kondition und Ausdauer
- Bergauf: Aktivierung der Glutealmuskulatur und Oberschenkelmuskulatur
- Bergab: Intensive Nutzung der Bauch- und Stabilisationsmuskulatur
- Verbesserung der Tragkraft der Hinterhand
- Förderung der Gelenkstabilität
- Verbesserung der Trittsicherheit
- Aktivierung der Rumpfmuskulatur
- Schulung der Körperkontrolle und Koordination
- Förderung natürlicher Bewegungsabläufe
Mental
- Förderung von Konzentration und Aufmerksamkeit
- Entwicklung von Selbstvertrauen
- Verbesserung der Anpassungsfähigkeit
- Förderung von Geduld und Gelassenheit
- Stärkung der mentalen Belastbarkeit
Kommunikation Pferd & Mensch
Mensch
- Verbesserung der Linienführung
- Verfeinerung der Tempokontrolle
- Förderung einer klaren Körpersprache
- Verbesserung des Timings
- Schulung der Beobachtung von Bewegungsabläufen
Pferd
- Verbesserte Aufmerksamkeit gegenüber Hilfen
- Förderung der Orientierung am Menschen
- Entwicklung von Vertrauen in die Führung
- Verbesserung der Reaktionsfähigkeit
- Förderung der Eigenbalance
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Level 1 – Ruhig bergauf und bergab
Das Pferd wird in ruhigem Schritt den Hang hinauf und wieder hinuntergeführt. Ziel ist ein gleichmäßiger Rhythmus und ein entspannter Bewegungsablauf.
Level 3 – Tempokontrolle am Hang
Das Pferd passt sein Tempo bewusst den Vorgaben des Menschen an. Bergauf und bergab werden unterschiedliche Schritttempi abgefragt, ohne dass Balance oder Ruhe verloren gehen.
Level 5 – Rückwärts am Hang
Das Pferd richtet am Hang einige Schritte rückwärts. Diese Übung verbessert die Körperkontrolle, die Lastaufnahme der Hinterhand und die Koordination.
Level 2 – Gerade Linien einführen
Beim Auf- und Abstieg wird auf eine möglichst gerade Linienführung geachtet. Das Pferd soll lernen, sich auszubalancieren und die Hinterhand aktiv einzusetzen.
Level 4 – Anhalten am Hang
Das Pferd hält bergauf und bergab an verschiedenen Stellen an und bleibt ruhig stehen. Dadurch werden Gleichgewicht, Kraft und Aufmerksamkeit geschult.
Level 6 – Seitwärts am Hang
Das Pferd bewegt sich kontrolliert seitwärts am Hang. Diese anspruchsvolle Übung fördert Balance, Beweglichkeit, Körperbewusstsein und die präzise Kommunikation zwischen Mensch und Pferd.
